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如何平衡荷尔l蒙？

1、高质量的睡眠，尽量不要熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢失调！l经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。***活力霜一手货源

2、健康喝水

水，特别是弱碱性的元气水可以帮助***有效排泄激l素的代谢产物。医师建议，每两磅体重每天喝1盎司水（如果体重128磅，你应该喝64盎司水），尽量少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。尤其是咖啡，它会刺激shen上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他一些不良症状。在对***无依赖无l***的前提下，将作用成份通过透l皮吸收直接进入体液和微循环，不经肝shen，直达耙向腺体及干预作用范围，真正实现了一腺一方、一方一位的***内分l泌调节***系统。***活力霜一手货源

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被误解的***霜调理现象:

排湿毒现象动摇信心，因为排湿毒往往会伴随皮疹、皮肤瘙l痒难忍。（操作完康体霜之后长湿l疹，也是***自己再找出路，就是***要寻找逃离的路径，当他找到了排出的路径，等水泡修复好了的时候，就会感觉到自身的健康又上了一个台阶。）***活力霜一手货源

月经颜色突然发黑或血块增多，动摇信心（如果本身就色黑块多，说明宫l寒比较严重，或许还伴随经l痛现象。提前还好说，就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安***是否出问题了。做了康体霜后突然出现的经色黑和血块多，一方面是排寒，康体霜有暖宫的作用，另一方面是因为之前来月经时子l宫内膜脱落不干净，在子l宫内有残留，伴随着***的平衡及黄体素的提升，让残留的子l宫内膜都代谢出来了）***活力霜一手货源

刚开始感觉效果明显，后来感觉不明显动摇信心。（说明您的腺体正处于激l活期向平衡期过渡阶段。就像您饿的时候吃饭和不饿的时候吃饭，感觉就会不一样。基本上，可称为子l宫之补药，用在剖腹生产之后，能给产妇一种温暖的感受。所以，当您身体症状比较严重时候，感受就会比较明显，当亚健康状态慢慢消失，不适感觉就会完全消失了）

操作康体霜出现皮肤表面脱白皮、起屑的症状，可能会伴有干痒的情形，动摇信心。（有点血l虚的体质或是肺气不畅通，这是加速了新陈代谢从体表代谢的一种症状，是一种好现象；在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳l鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失l眠、腰痛、尿频、腹泻、便l秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。康体霜中的rhEGF能快速让细胞增殖分裂的，所以会大大促进了表皮的新陈代谢）.